Rückenfitness/faszientraining mit Brigitte Kellerhaus | wohnprojekt-horizonte

Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Rückenfitness/faszientraining mit Brigitte Kellerhaus

16 Januar @ 09:30 - 10:15

Anmeldung erforderlich

Rückenfit
Im Präventionskurs “Rückenfit” liegt der Schwerpunkt auf Kräftigung sowie Entspannung der Muskulatur.
Die praktischen Übungen konzentrieren sich auf den Hals- , Brust-, Lendenwirbelbereich. Die Übungen werden systematisch erarbeitet.
Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen runden das Übungsprogramm ab.

Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen.

Brigitte Kellerhaus 0174 97 89 95 4       0611 44 83 97 12

ODER Anmeldung über www.wohnprojekt-horizonte.de

Details

Datum:
16 Januar
Zeit:
09:30 - 10:15